SPA coaché - Renforcement
Un protocole unique pour renforcer votre système nerveux et accroître votre résilience au stress.
Description de la prestation
Rejoignez-moi pour une expérience de 3 heures hors du temps au sein du prestigieux Ki Space Hotel & Spa. Objectifs de la session : -> Renforcement du Système Nerveux et Glandulaire : Le contraste entre la chaleur intense et le froid glacial stimule votre système nerveux et glandulaire, favorisant une meilleure régulation hormonale et une résilience accrue face au stress. Programme de la session : 1. Ouverture du Circuit Lymphatique Préparation de l’organisme favorisant ainsi une meilleure évacuation des toxines et une optimisation des bienfaits de la sudation. 2. Sauna Traditionnel Plongez dans l’atmosphère apaisante du sauna finlandais. La chaleur sèche agit sur la circulation sanguine, stimule la sudation et aide à éliminer les toxines accumulées pour une purification profonde. 3. Phase d'Adaptation Nerveuse et Glandulaire Une étape essentielle pour rééquilibrer le système nerveux et stimuler les glandes de manière progressive. Cette phase prépare le corps à une détoxification optimale, renforçant sa résilience face au stress et améliorant la régulation hormonale. 4. Phase de Repos et Hydratation Un moment de transition essentiel avant le bain froid, permettant au corps de se stabiliser après la chaleur intense. Ce repos aide à rééquilibrer la température corporelle, tandis qu’une hydratation adaptée prépare l’organisme pour maximiser les bienfaits du choc thermique. 5. Phase de Préparation Respiratoire Une étape clé pour calmer l'esprit et préparer le corps aux variations thermiques. À travers des exercices de respiration contrôlée, nous activons le système nerveux parasympathique, favorisant une meilleure adaptation au stress et une préparation optimale pour le bain froid. 6. Bain Froid (8°C) Après la chaleur, défiez votre corps et votre esprit avec un bain froid revigorant à 8°C. Prévoir : • Ne pas mettre de cosmétique, maquillage ou autre crème sur votre corps le jour du SPA • Prendre un maillot 2 pièces pour les dames • Arriver 15 minutes avant le début de la session Contre-indications ou précautions : Avant de réserver, veuillez prendre connaissance des contre-indications suivantes : • Maladies cardiaques graves, hypertension sévère • Problèmes respiratoires, grossesse, épilepsie, fièvre • Maladie de Reynaud, blessures ou chirurgie récentes • En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter. Le service comprends : L'accès au SPA + le coaching. Plongez avec moi dans une expérience unique de bien-être et de renforcement personnel.
Séances à venir
Politique d'annulation
Politique de Vente – SPA Coaché en Groupe 1. Objet Cette politique encadre les séances de SPA coaché en groupe, incluant un accompagnement collectif dans un cadre encadré et structuré. Toute réservation implique l’acceptation des conditions suivantes. 2. Réservation et Paiement Les réservations doivent être effectuées à l’avance via le site internet, par téléphone ou e-mail. Le paiement peut être effectué en ligne ou sur place le jour du rendez-vous. Modes de paiement acceptés : En ligne : carte bancaire via un lien sécurisé. Sur place : carte bancaire ou espèces. Toute réservation est ferme et engage le participant. 3. Annulation, Report et Frais de Non-Présentation Toute annulation ou report doit être effectué au moins 48 heures à l’avance. Annulation dans les délais : possibilité de report sans frais ou remboursement intégral si payé en ligne. Non-présentation ou annulation tardive (moins de 48h avant le rendez-vous) : Des frais de 30 % du tarif total seront facturés. Cette mesure vise à garantir la bonne organisation du groupe et éviter les désistements de dernière minute. 4. Engagement du Participant Le participant s’engage à respecter l’horaire du rendez-vous pour assurer une bonne dynamique de groupe. Tout retard de plus de 10 minutes pourra impacter la participation, sans ajustement tarifaire. Tout retard supérieur à 15 minutes pourra entraîner l’exclusion de la séance, avec application des frais de 30 %. L’accompagnement en groupe repose sur une dynamique collective : une attitude respectueuse et bienveillante est exigée. 5. Responsabilité et Conditions Spécifiques Certaines contre-indications médicales existent (problèmes cardiovasculaires, grossesse, etc.). Le participant doit informer l’organisateur de toute condition nécessitant une adaptation. Toute attitude inappropriée ou perturbatrice entraînera l’exclusion immédiate de la séance, sans remboursement possible. L’organisateur se réserve le droit d’annuler ou de modifier une séance en cas d’effectif insuffisant ou de problème technique. 6. Acceptation des Conditions En réservant une session de SPA coaché en groupe, le participant accepte cette politique sans réserve.
Coordonnées
Ki Space Hotel & Spa, Avenue Johannes Gutenberg, Serris, France
0699987423
contact@michaelpanneau-naturopathe.com