SPA coaché - Renforcement

Description de la prestation

Rejoignez-moi pour une expérience de 3 heures hors du temps au sein du prestigieux Ki Space Hotel & Spa. Une expérience conçue pour vous faire découvrir et maîtriser les techniques ancestrales de sudation. Le service comprends : L'accès au SPA + le coaching. Objectifs de la session : -> Renforcement du Système Nerveux et Glandulaire : Le contraste entre la chaleur intense et le froid glacial stimule votre système nerveux et glandulaire, favorisant une meilleure régulation hormonale et une résilience accrue face au stress. Programme de la session : Sauna Traditionnel : Plongez dans l'univers apaisant du sauna finlandais avec moi. Grâce à la chaleur sèche, vous favoriserez la détoxination de votre corps, éliminant ainsi les toxines accumulées tout en améliorant votre circulation sanguine. Bain Froid (8°C) : Après la chaleur, nous affronterons l'épreuve du bain froid ! Plongez dans une eau à 8°C pour renforcer votre mental et votre physique. Cette technique, bien que revigorante, est un excellent moyen de stimuler votre système nerveux et glandulaire, tout en augmentant votre capacité d’adaptation. Prévoir : • Ne pas mettre de cosmétique, maquillage ou autre crème sur votre corps le jour du SPA • Prendre un maillot 2 pièces pour les dames • Arriver 15 minutes avant le début de la session Contre-indications ou précautions : Avant de réserver, veuillez prendre connaissance des contre-indications suivantes : • Maladies cardiaques • Problèmes respiratoires graves • Hypertension sévère • Grossesse • Epilepsie • Fièvre • Maladie de Reynaud • Blessures récentes ou chirurgie Contactez-moi au moindre doute. Plongez avec moi dans une expérience unique de bien-être et de renforcement personnel au Ki Space Hotel & Spa.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reprogrammer une séance en dessous de 24h, merci de me contacter par téléphone.

Coordonnées

• Ki Space Hotel & Spa, Avenue Johannes Gutenberg, Serris, France

  0699987423

  contact@michaelpanneau-naturopathe.com