Deep Tissue

Description de la prestation

Le massage Deep Tissue, également connu sous le nom de massage en profondeur ou massage des tissus profonds, est une forme de massage thérapeutique qui se concentre sur les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Contrairement à d'autres types de massage plus doux, le massage Deep Tissue utilise une pression plus intense et des mouvements lents pour cibler les tensions musculaires chroniques et les nœuds. Voici quelques caractéristiques et vertus associées au massage Deep Tissue : Soulagement des douleurs musculaires : Le massage Deep Tissue est efficace pour soulager les douleurs musculaires chroniques, les tensions et les nœuds. En appliquant une pression intense et ciblée sur les zones spécifiques du corps, il peut aider à détendre les muscles tendus et à libérer les adhérences ou les points de tension. Amélioration de la mobilité : Ce type de massage vise à améliorer la mobilité et la flexibilité articulaires. En relâchant les tissus profonds et en travaillant sur les muscles tendus, il peut aider à réduire la raideur et à augmenter la gamme de mouvement des articulations. Réduction de l'inflammation : Le massage Deep Tissue peut contribuer à réduire l'inflammation dans les muscles et les tissus. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes chroniques tels que l'arthrite ou les troubles inflammatoires. Amélioration de la posture : En libérant les tensions musculaires et en travaillant sur les déséquilibres musculaires, le massage Deep Tissue peut aider à améliorer la posture en encourageant un alignement corporel plus optimal. Relaxation et gestion du stress : Bien que le massage Deep Tissue soit plus intense que certains autres types de massage, il peut également induire une profonde relaxation et aider à gérer le stress. La libération des tensions musculaires peut entraîner une sensation de calme et de détente générale. Prenez connaissance des précautions et contre-indications.